◎适合要求的程度；适当。
例适度的运动有利于病人恢复健康。软硬适度。
英moderate;
◎程度合适恰当。
例如：“面团必须揉捏适度，方可做出滑嫩带劲的馒头。”
反过度 极度
适度英文名是moderate，意思是 适合要求的程度;适当。
shì dù
适度，拼音是：shì dù。形容词。意思是：程度合适恰当。
