1.自己安慰自己，在痛苦或沮丧时予以自我安慰，以减轻忧愁并振奋精神。
例聊以自慰。
英console oneself;
2.手淫的别称。
英masturbation;
1.自我安慰。
引《文选 · 嵇康 · 琴赋》：“嘉斯器之懿茂，咏兹文以自慰。”
《乐府诗集 · 卷三七 · 相和歌辞十二 · 南朝宋 · 鲍照 · 东门行》：“长歌欲自慰，弥起长恨端。”
2.抚弄自己的性器官，借以发泄性欲的行为。
例如：“我们应该以健康的心态来看待自慰的行为。”
自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。俗称手淫，打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性。“手淫”的叫法广为流传，但由于“淫”在中文为贬义词，用来指代一种性行为方式有欠妥当，所以应该杜绝“手淫”的称谓，科学术语应该是自慰。
