◎心境坦白自在，神情安定如常，毫不忸忸怩怩。
例他们有坦然自若的良好教养。
英in a state of peaceful expose; be completely at ease;
tǎn rán zì ruò
坦然自若，拼音是：tǎn rán zì ruò。成语。意思是：心境坦白自在，神情安定如常，毫不忸忸怩怩。
