1.工作或学习实在、不浮躁。
英on a firm footing; be steady and sure;
2.心绪安定；安稳。
英be free from anxiety; have peace of mind;
1.(心情)安稳；安定。
引冰心 《冬儿姑娘》：“看着她有了归着，心里就塌实了。”
例如：他翻来覆去睡不塌实。
2.实在；扎实。
例如：他的工作和学习都很塌实。
3.谓呆板，不灵活。
引刘白羽 《火光在前》第三章：“他这个人勇敢积极，就是心眼塌实，脑筋不大转弯。”
1.安定、安稳。
例如：“你昨晚一整夜翻来覆去睡不塌实，是不是有心事？说来听听。”
2.实在、扎实。
例如：“他的研究态度很塌实。”
塌实，指工作或学习实在、不浮躁。