烦恼全由自己执著而来。《红楼梦・第四十九回》：“黛玉因又说起宝琴来，想起自己没有姊妹，不免又哭了。宝玉忙劝道：『你又自寻烦恼了。』”
英语 overcare
日语 自分で悩みのたねをつくる
法语 s'attirer des ennuis
德语 sich unnǒtig sorgen（sich über eine Nichtigkeit Kummer machen）
俄语 готовить себе неприятности
